Rok '89, Mike O'Donnell (Zac Efron) jest gwiazdą szkolnej drużyny koszykówki z uniwersyteckim stypendium sportowym w kieszeni. Jednak rezygnuje ze studiów by poślubić Scarlett - dziewczynę, która spodziewa się jego dziecka. 20 lat później Mike (Matthew Perry) najlepsze lata ma już dawno za sobą. Jego małżeństwo ze Scarlett (Leslie Mann) rozpadło się, w pracy znów ominął go awans, jego nastoletnie dzieci mają go za nieudacznika, a życie towarzyskie nie jest rozrywkowe. Pewnego dnia Mike budzi się ponownie jako siedemnastolatek, otrzymując od losu szansę zmiany swojego życia.