Nowy film dokumentalny powraca do złotej ery kaskaderów kung-fu i reżyserów kina akcji w Hongkongu w latach 60.–80., ukazując ich ból i zmagania. Dokument jest hołdem dla kaskaderów kung-fu. „Ryzykowali życie dla scen kaskaderskich” — powiedział choreograf walk kung-fu Yuen Bin. W okresie swojej świetności ci kaskaderzy i choreografowie prezentowali najlepsze, najbardziej kreatywne i najbardziej skomplikowane sekwencje walk kung-fu na świecie, tworząc sceny kaskaderskie, które wyglądały na pozornie niemożliwe.