Emerytowany bokser Bernard „Bang Bang” Rozyski postanawia spróbować swoich sił jako trener, gdy ponownie nawiązuje kontakt z wnukiem, z którym był w separacji. Wspólny trening pomaga Bang Bangowi wydostać się z dołka, w którym żył, jednak wszyscy kwestionują jego motywacje, w tym jego była dziewczyna sprzed dziesięcioleci, która była świadkiem błyskawicznego rozwoju jego kariery sportowej w latach 80., a także rywalizacji z jego byłym przeciwnikiem, swoim kuzynem i kandydatem na burmistrza Detroit, Darnellem Washingtonem. Czy Bang Bang jedynie przekazuje odziedziczoną wściekłość, czy za jego opieką rzeczywiście kryje się altruizm?