Po całym życiu słuchania, że jako osoba gruba nie potrafi tańczyć (i wierzenia w to), pochodząca z Glasgow filmowczyni Sarah Grant była bardzo zaskoczona, gdy podczas pandemii brała udział w zajęciach tanecznych przez Zooma (oczywiście przy wyłączonej kamerze) i odkryła, że to wielkie kłamstwo. Big Moves to opowieść o mitach związanych z tańcem i ciałami tancerzy oraz o tym, jak kulturowy wizerunek doskonałości nieświadomie przyczynił się do trwającej całe życie walki Sarah z perfekcjonizmem.