Jonna, siedemnastoletnia adeptka kobiecego MMA, otrzymuje wyjątkową szansę trenowania pod okiem słynnych „braci Gracie”, gdy jej lokalny klub sportów walki zostaje zaproszony na obóz BJJ w Brazylii. Jedyną przeszkodą na drodze J onny do spełnienia marzeń są pieniądze, a właściwie ich brak, ponieważ Jonna wciąż mieszka w domu ze swoją alkoholiczką, obibokiem w roli matki. Wkraczając w świat po zmroku, Jonna uświadamia sobie, że sprawne kobiece ciało można wykorzystywać na inne sposoby. Jednak Jonna odkrywa, że czasami siniaki bywają o wiele bardziej bolesne niż cios w głowę.