Whitney wyjeżdża na obóz treningowy, wierząc, że szczupła sylwetka odmieni jej życie. Szybko okazuje się, że największy wycisk może być przyjemny, gdy trenuje się pod okiem przystojnego trenera. Jednak godziny wspólnych treningów owocują czymś więcej niż tylko zauroczeniem. Whitney odkrywa, że zamiast spełniać cudze oczekiwania, najlepiej być sobą - nawet jeśli wymaga to mnóstwa odwagi i zakwasów!