Każdy, kto dłużej siedzi, umrze wcześniej. Naukowcy ostrzegają przed zagrożeniami dla zdrowia związanymi z coraz mniejszą aktywnością fizyczną społeczeństwa i proponują proste, lecz skuteczne cudowne lekarstwo: samo chodzenie działa jak lek na ciało i umysł. Codzienny spacer chroni przed chorobami, poprawia sprawność mózgu i uszczęśliwia duszę. Ten film dokumentalny „Walking - Miraculous Healing for Body and Soul” w naukowy sposób wyjaśnia, czym jest chodzenie i jakie procesy zachodzą w ludzkim ciele.