Food Stamped to pouczający i zabawny film dokumentalny o parze, która próbuje zdrowo i zbilansowanie odżywiać się za pieniądze z bonów żywnościowych. Edukatorka żywieniowa Shira Potash prowadzi zajęcia z gotowania opartego na zasadach zdrowego odżywiania dla uczniów szkół podstawowych z ubogich dzielnic, z których większość kwalifikuje się do otrzymywania bonów żywnościowych. Chcąc przekonać się, jak wygląda życie osób korzystających z tej pomocy, Shira i jej mąż, filmowiec dokumentalista, podejmują wyzwanie polegające na tym, że mają wydać na jedzenie około jednego dolara na posiłek. Po drodze rozmawiają z działaczami na rzecz sprawiedliwości żywnościowej, ekspertami ds. żywienia, politykami i zwykłymi ludźmi korzystającymi z bonów żywnościowych, by przyjrzeć się z bliska trudnościom, z jakimi na co dzień mierzą się ubodzy Amerykanie, próbując zapewnić sobie trzy pełnowartościowe posiłki dziennie.