Kampania reklamowa programu telewizyjnego o nazwie „Konkurs Męskiego Treningu” wywołuje chaos w dużej firmie elektronicznej. W wieczór premiery menedżer ds. PR Sugishita zostaje zmuszony do udziału w konkursie, w którym mężowie żałośnie radzą sobie z domowymi obowiązkami. Sfrustrowani mężczyźni zbierają się później, by ponarzekać na swoje apodyktyczne żony, ale na ich drodze staje beztroski nieznajomy, który uczy ich absurdalnych sztuczek, jak „postawić się kobietom”.