Łącząc wywiady z materiałem z meczów, Rising Through the Fray zabiera nas w sam środek Indigenous Rising Roller Derby — pierwszej międzynarodowej drużyny skupiającej zawodniczki rdzennych społeczności z kilku krajów. Dla Sour Cherry, Krispy, Hawaiian Blaze i ich koleżanek z drużyny sport staje się czymś znacznie więcej niż rywalizacją. Dzięki niemu znajdują przestrzeń dla siostrzeństwa, odporności, akceptacji i uzdrowienia. Przed kamerą opowiadają osobiste historie o wykorzenieniu i ranach traumy międzypokoleniowej, ale także o ponownym nawiązywaniu więzi z własną kulturą i uldze, jaką daje znalezienie wspólnoty. W tym poruszającym, feministycznym dokumencie kobiety te upominają się o prawo do życia na własnych zasadach.