Ten film dokumentalny przedstawia typową niedzielę w stolicy Mozambiku, główne atrakcje turystyczne, dochodzenie w Lizbonie dotyczące tego, jak zwykli ludzie postrzegali życie w tej afrykańskiej kolonii (lub, jak określał ją ówczesny rząd, „prowincji”), a następnie wywiady i sceny z rybakami z Lourenço Marques oraz kelnerkami w barze. Afrykańska muzyka ludowa i taniec posłużyły jako dokumentacja i tło dla narracji.