Świat kobiecej kulturystyki stanowi tło tej opowieści o młodej aspirującej aktorce, która początkowo zaczyna interesować się tym sportem jako sposobem na samoobronę po tym, jak zostaje fizycznie zaatakowana przez dwóch mężczyzn. Z czasem odkrywa jednak, że skupiając się na rozwijaniu muskulatury, oddala się od rodziców, z którymi mieszka, oraz od nowo poznanego chłopaka, młodego policjanta. W filmie pojawia się kilku znanych kulturystów i osób trenujących siłowo, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, co dodaje produkcji autentyczności.