Czy to dla mnie?
Zaloguj się, żeby sprawdzić dopasowanie do Twojego gustu.
Streszczenie
"No Time? No Excuses. Just 10 Minutes."
Dołącz do cenionego trenera fitness Tony’ego Hortona podczas dynamicznego treningu cardio zaprojektowanego tak, by spalać kalorie i poprawiać wydolność układu krążenia w zaledwie 10 minut. Wykorzystując swoją autorską technikę Super Stacking Technique™, Horton łączy wiele ruchów w każdym ćwiczeniu, by zmaksymalizować efektywność i pomóc zapracowanym osobom włączyć skuteczny trening cardio całego ciała nawet do najbardziej napiętego harmonogramu. Rutyna odpowiednia dla osób o różnym poziomie sprawności kładzie nacisk na nieprzerwany ruch, energię i spalanie tłuszczu, bez konieczności poświęcania dużej ilości czasu na trening.
Zapytaj Raya o ten tytuł
Dobrane do Twojego gustu
Szczerze: plusy i minusy dla Ciebie
Co obejrzeć dalej, żeby zostać w tym klimacie
Filmografia reżysera, scenarzysty i obsady
Argumenty, żeby namówić kogoś na wspólny seans
Easter eggi i to, co łatwo przeoczyć