Była sprinterka Coach Wong (Olivia Cheng), która po kontuzji przekreślającej jej karierę musiała przedwcześnie zakończyć starty, prowadzi letni program treningów lekkoatletycznych dla dziewcząt, przyciągający wschodzące zawodniczki o różnych charakterach i ambicjach. Choć początkowo dziewczęta sceptycznie podchodzą do umiejętności Wong, zyskuje ich szacunek, za każdym razem pokonując je w wyścigu. Podczas intensywnych treningów dziewczęta biorą udział w zawodach i zostają ich wielkimi zwyciężczyniami...