„Breaking Upwards” przedstawia młodą, istniejącą naprawdę nowojorską parę, która po czterech latach związku, zmagając się ze współzależnością, postanawia szczegółowo zaplanować własne rozstanie. Film, oparty na rzeczywistym eksperymencie wymyślonym przez reżysera i aktora Daryla Weina oraz aktorkę Zoe Lister-Jones, luźno interpretuje rok z ich życia, ukazując poszukiwanie alternatyw dla monogamii i szaleństwo, które z tego wynika. Bez cenzury przyglądając się młodej miłości, pożądaniu i cierpieniom związanym ze współzależnością, „Breaking Upwards” śledzi bohaterów, którzy przemierzają miasto, które kochają, mierząc się nawzajem ze swoimi emocjami. Film stawia pytanie: czy można wspólnie się od siebie oddalać?