Pewnego sobotniego poranka filmowczyni Madison Thomas doznaje olśnienia: jest zupełnie jak jej matka. Myśląc o przyjaciółce przechodzącej trudne chwile, nagle czuje potrzebę sprzątania. Szorując, wycierając i płucząc, Madison myślami wraca do matki — i jej obsesyjnej potrzeby utrzymywania porządku. Matka Madison przetrwała traumatyczne dzieciństwo: jej własna matka nigdy nie uporała się z tym, czego doświadczyła w szkole z internatem. Sprzątanie daje jej chwile poczucia kontroli, których brakowało jej w dzieciństwie. Mimo przeciwności losu ciężko walczyła, by stać się silną kobietą. Mówi się, że trauma jest zapisana w genach i przechodzi z pokolenia na pokolenie. Ale siłę również się dziedziczy. Dzięki prostym rytuałom, takim jak wspólne spędzanie czasu i okadzanie, Madison i jej matka zaczynają przerywać krąg rodzinnego cierpienia. Declutter to intymny obraz prywatnej chwili między matką a córką oraz siły, która je obie wspiera.