Tina mieszka w spokojnym nadmorskim miasteczku, ale jej życie jest zupełnie pozbawione spokoju — jej matka grozi, że odejdzie od ojca, jej córka jest nękana w szkole, a ona i jej mąż Mick próbują pogodzić pracę na pełen etat z wychowywaniem trojga dzieci. Zdeterminowana, by zerwać z dysfunkcją i pokonać swoje wewnętrzne demony, Tina zakłada rękawice bokserskie — dosłownie, wchodząc na ring, by wypocić swoje lęki i wywalczyć poczucie własnej wartości. Ale czy starczy jej sił, by wyciągnąć rodzinę z kłopotów i odnieść zwycięstwo?