Czy to dla mnie?
Zaloguj się, żeby sprawdzić dopasowanie do Twojego gustu.
Streszczenie
"A manual on how to survive the 21st century"
Ruby Wax – komiczka, pisarka i działaczka na rzecz zdrowia psychicznego – pokazuje nam, jak nasz umysł może doprowadzić nas do szaleństwa, gdy nasi wewnętrzni krytycy odtwarzają się na stałej pętli. Ruby doskonale o tym wie. Przeszła trudną, ale pouczającą drogę przez depresję, która zaprowadziła ją od The Priory aż po zdobycie tytułu magistra na Oxford University w dziedzinie terapii poznawczej opartej na uważności. Ten spektakl pomaga nam wszystkim zrozumieć, dlaczego sabotujemy własny spokój psychiczny, jak działa nasz mózg i jak możemy przeprogramować swoje myślenie, by odnaleźć spokój w pełnym gorączkowego pośpiechu świecie. Pomagając ci stać się panem, a nie niewolnikiem, własnego umysłu, spektakl ten jest drogą do spokojniejszego życia. Zarejestrowano na żywo w Arts Theatre w 2016 roku.
Zapytaj Raya o ten tytuł
Dobrane do Twojego gustu
Szczerze: plusy i minusy dla Ciebie
Co obejrzeć dalej, żeby zostać w tym klimacie
Filmografia reżysera, scenarzysty i obsady
Argumenty, żeby namówić kogoś na wspólny seans
Easter eggi i to, co łatwo przeoczyć