Trener CrossFit zostaje ojcem dziewczynki o imieniu Snow White. Matka Snow White umiera, a jej ojciec poślubia młodą kobietę, która ma obsesję na punkcie CrossFit i samej siebie. Nieustannie ćwiczy, by być najlepsza. I rzeczywiście jest najlepsza – potrafi zrobić 50 burpees. W tym czasie mała Snow White bawi się i dorasta na siłowni CrossFit. Mija czas i pewnego dnia okazuje się, że podczas gdy Macocha potrafi zrobić 50 burpees, Snow White potrafi już zrobić 53 burpees...