Mój ojciec, kapitan: Jacques-Yves Cousteau powraca do przygód i dziedzictwa kapitana Cousteau nie tylko poprzez osobiste opowieści członków jego rodziny, lecz także relacje niektórych osób, na których życie wywarł wpływ. W odnalezionych na nowo nagraniach z początków nurkowania z akwalungiem Jean-Michel Cousteau pokazuje, jak jego ojciec przybliżył nam bezkresny, niewidoczny ocean i sprawił, że zagościł w naszych domach. Jean-Michel i dorosłe już dzieci z kolejnego pokolenia Cousteau opowiadają o dziedzictwie, które postanowili nieść dalej, rzucając światło na życie i dorobek człowieka, który zainspirował miliony do przemyślenia na nowo naszych relacji z morzem i jego mieszkańcami.