W Paradise Cove w Hongkongu Sharon (Chrissie Chau) i Rachel (Theresa Fu) pracują w restauracji swojego wuja, mistrza kung-fu Tao (Lo Mang), a jednocześnie rywalizują z przeciwnikami w meczach siatkówki plażowej. Bogata rodzina Bu planuje przekształcić plażę w plac zabaw dla bogaczy i pozbyć się z niej młodzieży. Dwie euroazjatyckie córki pani Bu, Natalie (Jessica C) i Phoenix (Phoenix Valen), rzucają Sharon i Rachel wyzwanie, by rozegrały mecz siatkówki, który wygrywają Natalie i Phoenix. Phoenix i Natalie stawiają Rachel i Sharon wyzwanie: jeśli obie miejscowe dziewczyny wezmą udział w nadchodzącym turnieju siatkówki kobiet All Hong Kong i go wygrają, pani Bu zmieni plany dalszego zagospodarowania okolicy. Sharon i Rachel nie wierzą, że mają szansę wygrać turniej. Wtedy ich wuj Tao uczy dziewczyny sztuk walki kung-fu, które wykorzystują w siatkówce.