No Mar to film o Cecílii, jedynej nauczycielce na małej wyspie rybackiej. Pewnego pamiętnego poranka córka Cecílii, Maria, prosi swoją najlepszą przyjaciółkę Lúcię, by ją kryła, gdy pójdzie na plażę zobaczyć, jak do brzegu wraca łódź jej ojca. Nigdy nie wraca. Cecília zmaga się z poczuciem winy po śmierci córki i próbuje otoczyć opieką biedną Lúcię. Własne zmagania Lúcii ze śmiercią przyjaciółki oraz jej późniejsze wyznanie zmuszają Cecílię do pogodzenia się z własnym żalem i stratą.