Antarctica: A Frozen History przygląda się historii i opowieściom o ludzkich wyprawach badawczych na Antarktydę. Choć dokument jest dość powolny i stosunkowo stary, udanie łączy zrekonstruowane materiały filmowe z oryginalnymi nagraniami z antarktycznych ekspedycji, by w pełni ukazać trudy heroicznych i ekstremalnych wypraw w rejony polarne. Wytrzymałość człowieka zostaje wystawiona na najcięższą próbę, gdy dokument przypomina losy tych, którzy próbowali podbić ten niegościnny ląd, ponieśli porażkę lub odnieśli sukces. Jedna z tych opowieści dotyczy Roberta Falcona Scotta, oficera Royal Navy i odkrywcy, który poprowadził dwie ekspedycje w rejony Antarktydy: wyprawę Discovery z lat 1901–1904 oraz zakończoną tragicznie wyprawę Terra Nova z lat 1910–1913. Scott dotarł do bieguna południowego w styczniu 1912 roku, by odkryć, że dotarł tam 33 dni po swoim rywalu. Cała jego grupa zginęła w drodze powrotnej; osiem miesięcy później ekipa poszukiwawcza odnalazła ciała niektórych jej członków, ich dzienniki i fotografie.