Man Free przygląda się życiu zwykłych ludzi w pięknym kraju, jakim jest Jamajka. Opowiedziany z perspektywy samych bohaterów film ukazuje życie młodych i starszych osób, które zmagają się z polityką, przestępczością, narkotykami i innymi problemami. Od barwnego i pełnego energii taksówkarza zwanego Master Blasterem po młodą kobietę po dwudziestce prowadzącą własną piekarnię — Man Free rzuca światło na prawdziwe życie na Jamajce. To nie tylko reggae i dobra zabawa. To kraina pełna konfliktów i zmagań, a także tęsknoty za lepszym życiem. Jednak mimo wszystkich trudności uświadamiasz sobie, że Jamajczycy to ludzie prawdziwie pełni gracji.