Policjantka Pak Yik-wah podszywa się pod sprzątaczkę i podejmuje pracę w klubie fitness, by zebrać dowody przestępczej działalności trenera Henry’ego Funga. W towarzystwie siostry Yik-mui detektywka przychodzi na bal z okazji rocznicy powstania klubu, gdzie poznaje Mana Hing-cheonga, dobrze wychowanego gościa o eleganckich manierach, i zakochuje się w nim. Yik-wah musi jednak zrezygnować z pracy, gdy jej konserwatywny ojciec Yau-yu odkrywa, że dorabia na boku. Aby pomóc przywódcy gangu Wu Hungowi uniknąć policji, Henry obmyśla plan zamordowania Yau-yu, który — podobnie jak poszukiwany przestępca — ma pieprzyk na podeszwie stopy. Gdy po zaginięciu Yau-yu siostry stają się celem ataku bandy gangsterów, Man przybywa im na ratunek i ujawnia, że działa pod przykrywką. Funkcjonariusz depczący Wu po piętach łączy siły z siostrami i przypuszcza szturm na kryjówkę gangstera, by bohatersko uratować zakładnika i rozbić gang.