Freedom Swell przedstawia program surfingowy, który ma pomóc młodym osobom pochodzącym z afro-nowo szkockiej społeczności nawiązać więź z oceanem. Film przygląda się brakowi różnorodności na wschodnim wybrzeżu wśród surferów, wynikającemu ze złożonych barier historycznych, takich jak rasizm, plaże przeznaczone dla różnych grup rasowych oraz międzypokoleniowy lęk przed wodą. Współzałożycielka LaMeia Reddick, wolontariusze, uczestnicy i członkowie społeczności opowiadają o uzdrawiającej mocy wody. Freedom Swell pięknie oddaje ducha North Preston Surf, sztandarowego programu, który ma inspirować przez wiele lat.