Kiedy pewna para postanawia spędzić letnie wakacje w małym miasteczku na wybrzeżu Portugalii, nie ma pojęcia, że przyjdzie jej zmierzyć się z mroczną tajemnicą, która doprowadzi do uwiedzenia i zdrady. Mar to thriller erotyczny, którego akcja rozgrywa się w malowniczym nadmorskim miasteczku Peniche w Portugalii. Główni bohaterowie, Xavier i Eduardo, odwiedzają przyjaciela z dzieciństwa, Cristóvão (Diogo Tavares), który skrywa mroczną tajemnicę znaną tylko jego matce. Napięcie seksualne rośnie, aż w końcu tajemnica wychodzi na jaw — ale dopiero gdy czyjś los zostaje przesądzony.