Lucie właśnie przeprowadziła się do Anduze z synem Léo, by uciec przed agresywnym byłym mężem. W nadziei na odbudowanie swojego życia zapisuje się na program terapeutyczny oparty na szermierce, oferowany przez lokalne stowarzyszenie. Poznaje tam inne kobiety, które doświadczyły przemocy seksualnej, i nawiązuje szczerą przyjaźń z Tamarą i Nicole. Uczestniczki stopniowo odzyskują pewność siebie. Gdy były mąż Lucie ponownie się pojawia, nie jest już sama, stawiając czoła swoim lękom i przeszłości.