Leonard Bernstein opowiada o dzieciństwie spędzonym w Bostonie, rozwoju muzycznym na Harvardzie i w Curtis Institute oraz wpływie wielkich mistrzów, takich jak Reiner, Mitropoulos i Koussevitzky. Dzieli się przemyśleniami na temat prymatu muzyki tonalnej i snuje rozważania o naturze procesu twórczego. Reflections ukazuje różnorodną i barwną karierę artysty — od Carnegie Hall, gdzie zadebiutował, po salon w jego domu i prywatne studio z widokiem na nowojorski Central Park.