This is Your Life to brytyjski biograficzny program dokumentalny, oparty na amerykańskim programie z 1952 roku o tym samym tytule. Prowadził go Eamonn Andrews od 1955 do 1964 roku, a następnie od 1969 roku aż do śmierci w 1987 roku w wieku 64 lat. Później rolę prowadzącego przejął Michael Aspel i pełnił ją do zakończenia programu w 2003 roku. Program powrócił w 2007 roku jako jednorazowy odcinek specjalny prowadzony przez Trevora McDonalda, który do tej pory był jego ostatnią emisją. W programie prowadzący zaskakuje wyjątkowego gościa, a następnie przeprowadza go przez jego życie z pomocą „wielkiej czerwonej księgi”. „Ofiarami” programu byli zarówno celebryci, jak i osoby niepubliczne. Początkowo program był nadawany na żywo, a w trakcie swojej emisji na przemian pojawiał się w BBC i ITV.