Ben Donovan to skoncentrowany na sobie menedżer drugorzędnej hali sportowej w San Diego, który w swoje 40. urodziny zaczyna na nowo oceniać swoje życie. Pracują z nim jego szefowa i właścicielka hali, Crystal — atrakcyjna, wpływowa i skrajnie nieprzewidywalna; Alice — urocza, chłopięca dyrektorka marketingu i przyjaciółka Bena z korzyściami; Alonzo — były koszykarz, przystojny i niewiarygodnie szczęśliwy; asystentka Bena, Heather — ładna, słodka, ale przerażająca, ponieważ kiedyś podpaliła chłopaka; syn Crystal, Roman — o słodkiej twarzy, nieporadny i będący najnowszym pracownikiem Bena; oraz nieudolna ekipa techniczna, którą Ben określa wspólnie jako „Steves”.