Rozkosznie pogodny Aerobics Project łączy w sobie urzekającą mieszankę muzyki disco, emancypacji kobiet… i szpiegów! Ten poprawiający nastrój serial przenosi nas na początek lat 80., gdy francuski przemysł lotniczy dopiero nabierał rozpędu. Wysportowana Amerykanka w stylu Jane Fondy (która naprawdę ma na imię Jane) wprowadza się na spokojne przedmieścia Tuluzy i wywraca życie lokalnej społeczności do góry nogami, wprowadzając kilka miejscowych kobiet w świat aerobiku. Najważniejszą z nich jest jej bystra sąsiadka z naprzeciwka, Karine, sfrustrowana żona lokalnego inżyniera lotnictwa. Zajęcia aerobiku Jane szybko stają się tematem rozmów w całym mieście, zmieniając nastawienie ludzi i budując poczucie wzajemnego wsparcia oraz kobiecej solidarności. W czarującej Amerykance może kryć się więcej, niż początkowo się wydaje… ale życie wszystkich tych kobiet już nigdy nie będzie takie samo.