This is Your Life to brytyjski biograficzny program dokumentalny, oparty na amerykańskim programie z 1952 roku o tym samym tytule. Prowadził go Eamonn Andrews od 1955 do 1964 roku, a następnie od 1969 roku aż do swojej śmierci w 1987 roku w wieku 64 lat. Później rolę prowadzącego przejął Michael Aspel, który pełnił ją do zakończenia programu w 2003 roku. Program powrócił w 2007 roku jako jednorazowy odcinek specjalny prowadzony przez Trevora McDonalda i jak dotąd była to jego ostatnia emisja. W programie prowadzący zaskakuje wyjątkowego gościa, a następnie oprowadza go po jego życiu z pomocą „wielkiej czerwonej księgi”. „Ofiarami” programu padali zarówno celebryci, jak i osoby nieznane. Początkowo program był emitowany na żywo, a w trakcie emisji naprzemiennie nadawały go BBC i ITV.